Optimisez la santé mentale et physique à travers la fusion de connaissances et recherches en psychologie, psychiatrie, neuroendocrinologie, psychoneuroendocrinologie, métabolisme, nutrition ainsi qu’à travers les domaines de la science et la spiritualité "En Dieu je crois, pour le reste j’ai besoin de preuves" http://nutriresearch.wix.com/bruno-lacroix
Notre énergie est véritablement reliée à nos fonctions métaboliques, et dans notre société de productivité où l'on nous demande d'être
performant, nous devons être en parfaite santé afin de pouvoir soutenir les différentes activités journalières. Beaucoup de personnes se "shootent" à la caféïne, à la nicotine et d'autres
substances toxiques afin d'accroître leur énergie. Tout ceci est un leurre, car en fait malgré les effets positifs à court terme, les effets à moyen et long terme sont catastrophiques, le capital
santé diminue et enferme la personne dans une spirale descendante. Le contraire de l'enfer-me-ment, c'est la vérité, et la vérité, c'est d'optimiser son statut hormonal le plus longtemps possible
pour accroître sa santé et son énergie. Beaucoup d'hormones sont impliquées en ce qui concerne notre énergie. Citons, l'hormone de croissance, les hormones sexuelles, le cortisol et la thyroïde.
Nous allons dans cet article comprendre la nécessité d'avoir une bonne fonction thyroïdienne afin d'avoir l'énergie nécessaire journalière pour notre métabolisme et notre énergie. Beaucoup
pensent avoir une bonne thyroïde, surtout après vérification de la TSH et la thyroxine par leur médecin (test traditionnel). Les valeurs de T4 et TSH peuvent être normales, et le médecin
conclut que le métabolisme de votre thyroïde est normal. Malheureusement, cela s'avère faux car si le taux plasmatique de T3 est bas et plus particulièrement l'excrétion urinaire de T3
très faible (reflet direct de la consommation tissulaire de T3), vous êtes en hypothyroïdie.
Le taux de T3, la triodothyronine est l'hormone active, la thyroxine T4 n'est qu'une pro-hormone. Sa transformation en T3 est vitale. Toute baisse de cette hormone T3 est
appelé par la communauté médicale syndrome de basse T3. Aux USA, la communauté scientifique suggère le terme d’hypothyroïdie de type 2 comme le diabète qui comprends le
type I et II. L’hypothyroïdie de type 2 n’est pas une insuffisance glandulaire mais une mauvaise conversion de thyroxine en triiodotyronine. Cela peut se produire aussi bien
chez une personne avec une glande thyroidienne qui fonctionne bien ou une personne en hypothyroidie sous T4 (lévothyrox seule.) http://www.fsaam.com/IMG/_article_PDF/article_27.pdf
Cette baisse de T3 crée de toute pièce une hypothyroïdie et les symptômes sont une fatigue le matin et au repos, de la frilosité, des mouvements et des pensées lentes (ou agités, en effet
paradoxalement certains hypothyroïdiens deviennent hyperactifs, hyperkiniques afin accéléré la circulation de sang), d'une mauvaise mémoire et de difficultés de concentration, de constipation,
d'articulations raides et douloureuses, d'un corps gonflé, une peau sèche, des cheveux ternes, secs, drus et clairsemés, un visage bouffi et pâle, des paupières gonflées, des pieds et mains
froides. En fait, le métabolisme est au ralenti. La triodothyronine, c'est à dire la T3, est l'hormone indispensable à une bonne croissance musculaire en augmentant la synthèse des protéines et
l'IGF-1. Elle permet aussi de brûler l'excès de graisses stockées.
MdM298-094-096-cah03-1-.pdf
Un bon forum sur la thyroide
http://thyroide-fibromyalgie.blogspot.com/