Mitochondries : l’énergie à l’état pur

Mitochondries : l’énergie à l’état pur

 http://fr.wikipedia.org/wiki/Mitochondrie

Les mitochondries vivent dans chacune de nos cellules et accomplissent

leurs tâches quotidiennes : les cellules musculaires se contractent, celles du

foie détoxiquent, celles du cerveau donnent l’impulsion chimique que l’on

nomme la pensée ; pour ce faire, elles ont besoin d’énergie.

 

Lorsque l’on est fatigué, surmené ou au bout du rouleau, c’est tout d’abord une perte d’énergie cellulaire.

Cet état indique que le métabolisme fonctionne mal, notamment le système énergétique, c’est-à-dire le processus de conversion des aliments en énergie. Si le métabolisme fonctionne mal, notamment le fonctionnement mitochondrial, différents problèmes, allant de la sarcopénie au syndrôme de fatigue chronique, de la fibromyalgie jusqu’aux maladies neurodégénératives, telle la maladie d’Alzheimer, peuvent apparaître.

Afin de ralentir le processus du vieillissement et d’avoir « le punch », la première des choses est d’adopter une stratégie d’amélioration mitochondriale.

Faire du sport, manger moins et plus sain, dormir suffisamment…

Aujourd'hui, il existe une augmentation croissante de maladies environnementales (métaux lourds, pesticides, herbicides, mycotoxines, POP, PCB, hydrocarbure)..., notamment le syndrôme de fatigue chronique, la fibromyalgie, les maladies neuro-dégénératives. Dans ce cas, l'atteinte mitochondriale est souvent présente.

  Certains exploits montrent qu'il faut accepter que nous sommes tous différents en ce qui concerne les performances : (les performances physiques sont liées à un bon fonctionnement mitochondrial)

Voici ici l’exploit d’un homme plein d’énergie, mais aussi un mental à toute épreuve, car il ne suffit pas d’avoir des mitochondries, mais aussi du courage pour affronter des attaques imprévisibles : serpents, piranhas, candirus, requins taureau, paludisme, dengue et autres infections inconnues.

Martin Strel

 

Les traversées de fleuves de  Martin Strel :

Son livre en français

http://www.amazon.fr/LAmazone-nage-Lincroyable-exploit-dangereux/dp/2810000603/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1213481805&sr=8-1