Penser à boire

A PROPOS DE L'EAU  

Les éléments suivants peuvent étonner et surprendre ... 

Un verre d'eau le soir diminue de 100 % les sensations de faim la nuit

Le manque d'eau est l'élément déclencheur n° 1 de fatigue diurne.

Des recherches scientifiques montrent que 8-10 verres d'eau par jour,diminuent sensiblement les douleurs articulaires et du dos chez 80% des personnes atteintes.

Une baisse de seulement 2% de l'eau du corps diminue la mémoire à court terme, diminue la faculté d'élaborer des problèmes de mathématiques de base, et la faculté de concentration.

Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du côlon de 45%,  réduit radicalement les risque de cancer du sein de 79%, et l'on est 50% de moins susceptibles de développer un cancer de la vessie.

Êtes-vous sur de boire la quantité d'eau necessaire tous les jours?