Optimisez la santé mentale et physique à travers la fusion de connaissances et recherches en psychologie, psychiatrie, neuroendocrinologie, psychoneuroendocrinologie, métabolisme, nutrition ainsi qu’à travers les domaines de la science et la spiritualité "En Dieu je crois, pour le reste j’ai besoin de preuves" http://nutriresearch.wix.com/bruno-lacroix
De nouvelles recherches montrent un lien entre l'obésité, diabète et le déséquilibre de la flore intestinale .Certains pathogenes sont en excès et il existe parallèlement une déficience en pré et probiotiques. « Le Pr Delzenne et le Dr Cani ont montré...
La notion de "chrono-nutrition" a été élaboré par un nutritionniste français en 1986. La théorie sous-jacente est qu'il existe un moment idéal pour digérer les protéines , les glucides et les lipides. Par exemple, les aliments contenant des protéines,...
Il n'est pas d'homme qui au cours de son existence, n'ait à faire face à a la maladie. Elle est inévitablement l!ée à la condition humaine. Nul organsime n'est parfaitement sain. La santé n'est jamais qu'un équilibre provisioire entre les force de la...
20 fruits et légumes Arc en ciel ROUGE: les canneberges, les framboises, cerises, haricots rouges, des grenades ORANGE: patates douces, les oranges, les poivrons JAUNE: poires, artichauts, poivrons VERT: épinards chou frisé,, brocoli, poivrons BLEU: myrtilles,...
Bruno Lacroix, expert consultant en physiologie et nutrition propose un séminaire de 3 heures sur l’impact de notre hygiène de vie sur nos fonctions cérébrales (medecins, comités d’entreprise, université....) La santé du cerveau Grâce à des avancées scientifiques...
Bruno Lacroix, expert consultant en physiologie et nutrition propose un séminaire de 5 heures sur l’impact de notre composition corporelle sur notre santé (medecins, comités d’entreprise, université....) Aujourd’hui le syndrome métabolique, le syndrome...
L es allergies (y compris les allergies alimentaires) indique que le système immunitaire est trop actif. Les cellules du système immunitaire font face à une menace étrangère et disposent en place une réponse inflammatoire défensive contre eux. photo Vladimir...
Estrogènes et neuroprotection : Nous savons maintenant que les estrogènes sont des stéroïdes gonadiques pléiotropes qui exercent d’importants effets sur la plasticité et la survie cel lulaire du cerveau de l’adulte. Si l’espérance de vie des femmes a...
Le syndrôme du Déficit de l'Inhibition Latente semble avoir été identifié par des chercheurs Nords-américains en 2003. Ce syndrôme pourrait expliquer le lien entre créativité et maladie mentale : Des psychologues ont identifié une des bases biologiques...
A PROPOS DE L'EAU Les éléments suivants peuvent étonner et surprendre ... Un verre d'eau le soir diminue de 100 % les sensations de faim la nuit Le manque d'eau est l'élément déclencheur n° 1 de fatigue diurne. Des recherches scientifiques montrent que...
Le pluvier doré On m’appelle “Pluvier doré”. A peu de chose près, ma taille est comparable à celle de la colombe et, comme elle, je suis capable de voler. Mais là s’arrête pratiquement tout ce que j’ai de commun avec cette collègue. Observez mon plumage...
Le domaine du fitness et du sport est souvent monde plein de préjugés, notamment sur les moyens mis en œuvres pour améliorer son système cardiovasculaire. L’un des facteur souvent occulté est le volume d’entraînement. L'erreur la plus commune, spécialement...
J e vends ma bibliothèque de livres de santé et de médecine. Cette bibliothèque comporte 300 ouvrages dont 90% est en américain et 10% en français. La valeur totale est de 4 600 euros sans les frais de port. Je vends la bibliothèque complète pour la somme...
L’homme moderne, harcelé par l’agression quotidienne de la vie dans les grandes métropoles, passe allègrement de l’excitant matinal au somnifère vespéral : dérisoire synthèse des contraires dans un monde en rupture d’équilibre Alcool, café, tabac… la...
Parmi les acides aminés présents dans la nature, seuls 20 sont impliqués dans la synthèse des protéines. Par ailleurs, à côté de leur rôle de substrats pour la synthèse protéique les acides aminés ont d’autres fonctions importantes telles que substrats...
Les femmes en général oublient d’apprécier l’importance vitale que les muscles peuvent déterminer sur leur beauté physique. La plupart d’entre-elle quand elles arrivent dans une salle de musculation, c’est souvent pour suivre les cours d’aérobie en musique....
Le stress oxydatif est impliqué dans le vieillissement mais aussi dans de nombreuses pathologies. Il est aussi important de bien distinguer quelles sont les pathologies ou le stress oxydant est la cause primordiale, ou le facteur declencheur et les pathologiesqui...
Aujourd’hui malgré la connaissance partielle dans la médecine anti-âge, l’homme n’a pas pu augmenter la durée de ces jours… Si cette médecine permets d’améliorer la qualité de la vie, elle reste encore en échec devant l’allongement de la durée de la vie....
Pour être un athlète d’élite cela nécessite certaines capacités : la vitesse et des capacités d’entraînement, être endurant, être souple, avoir un bon alignement postural, une correction des déséquilibres musculaires, une bonne composition corporelle,...
Pas de Tamiflu...mais Un refuge sûr 1 Celui qui s'abrite tout près du Très-Haut repose en lieu sûr, à l'ombre du Tout-Puissant. 2 Je dis: «Eternel, tu es mon refuge et ma forteresse, oui, tu es mon Dieu en qui j'ai confiance.» 3 Car c'est lui qui te délivre...
Les mycotoxines sont sécrétées par des moisissures qui se développent au cours de stockage défectueux de nombreux produits alimentaires, notamment les fruits et les céréales. Elles contamineraient plus du quart de la production végétale mondiale, notamment...
Il y a quelques années, Elizabeth T. Eng et ses collègues de l'hôpital de Hope, à Los Angeles, ont constaté qu'un extrait de Pinot Noir est un inhibiteur efficace de l'aromatase (Eng, 2002). L’aromatase est une enzyme qui convertit les androgènes en œstrogènes....
Notre cerveau englobe les activités du système nerveux, le système endocrinien et le système immunitaire. Ces trois systèmes fusionnent pour ne faire qu’un : un système de traitement de l'information, qui utilise des milliers de messagers chimiques (des...
Mitochondries : l’énergie à l’état pur http://fr.wikipedia.org/wiki/Mitochondrie Les mitochondries vivent dans chacune de nos cellules et accomplissent leurs tâches quotidiennes : les cellules musculaires se contractent, celles du foie détoxiquent, celles...
Souvenez-vous de ce numéro spécial du Times de Janvier 1999 qui expliquait comment le génie génétique ou plutôt la manipulation génétique serait l’avenir de la médecine. Certes, la manipulation génétique peut aider certaines maladies génétiques mais ne...
